Soulager le stress, renforcer et sculpter ou encore brûler vos réserves de graisse corporelle effectivement dans une atmosphère amusante et énergissante. Tout les niveaux de forme physique sont bienvenue, que vous soyez débutants ou avancés. La fusion du rythme latin et la simplicité des mouvement fait de la ZUMBA® un régime d'entraînement puissant et dynamique!
Welcome to Zumba® with Tanya
Relieve stress, strenghten & tone or lose weight effectively in a fun and energizing atmosphere. All Fitness Level welcome from beginner to advanced. Fusion of latin rhythms with easy to follow dance steps make ZUMBA® a dynamic and powerful workout regime.
Nouvelles récentes / Recent News
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À noter - Horaire du 17 mai au 21 mai
jeudi 17 mai - pas de classe
vendredi 18 mai - 18 h 30 centre de santé VIVE
samedi 19 mai - 10 h 30 aréna KAY
dimanche 20 mai - 19 h 30 centre de santé VIVE
lundi 21 mai - pas de classe
NOTE - schedule May 17th to May 21st
Thursday May 17 - NO class
Friday May 18 - 6:30pm VIVE wellness center
Saturday May 19 - 10:30am KAY arena
Sunday May 20 - 7:30pm VIVE wellness center
Monday May 21 - NO class
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Spécial pour 3 semaines seulement.... lundi 7 mai au vendredi 26 mai
carte à poinçon de 20 classes - 120$ 85$
3-week only special.....Monday May 7th to Friday May 26th
20 class punch card - $120 $85
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À noter...levée de fond à venir..supportons notre communauté!!
- Levée de fond pour le Relais pour la vie
Nom de l'équipe - Martin and the pink ladies
Mercredi le 23 MAI
école Anna Malenfant (cafétéria) Dieppe
19 h 30 à 20 h 30
$5
Info: karine.landry@rogers.com
- Relais Zumba(R) pour la Fondation JEREMY...des petits pas d'espoir
Samedi le 16 JUIN
école Carrefour de l'Acadie, 515 rue Champlain Dieppe NB
18 h 00 à minuit
100$par équipe de 6 personnes
Info: Mélanie - melanie.fondationjeremy@gmail.com
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Mark your calendars for our upcoming fundraisers....help us support our community!
- Relay for Life Fundraiser
Team Name - Martin and the pink ladies
Wednesday MAY 23rd
Anna Malenfant school (cafetéria) Dieppe
7:30PM to 8:30PM
$5
Info: karine.landry@rogers.com
- Zumba(R) Relay for Jeremy's Foundation...little steps of hope
Saturday JUNE 16th
Carrefour de l'Acadie school, 515 Champlain street Dieppe NB
6PM to midnight
100$per team of 6 people
Info: Mélanie - melanie.fondationjeremy@gmail.com
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Spécial étudiants(es) - 5$/classe - (présenter votre carte étudiante)
Student special - $5/class - (must show your student ID)
Fitness TIP /Conseil d'entraînement
coming soon - à venir
Opter pour une évaluation nutritionelle votre coach en alimentation et diététiste, Karine Landry, Pour améliorer d'avantage votre santé. Appuie sur le lien suivant pour plus de détails!
Evaluation nutritionelle
Educalimentation.com
Receive a nutritional evaluation with your nutritional coach and dietitian, Karine Landry - click on the following link for further details (available in french only at this time)
Nutritional evaluation
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Des chansons pour vous faire bouger / Feel the music!!!
- Pegate - Merengue
- Can't wait - Lil Rick - Carribean
- En sus Marcas - Reggaeton
- Sexy Moviemiento - Reggaeton
- Rica Y Apretadita - Cumbia
- Todo Duro - Ceceu Muniz
- Taboo - Axe/Urban
- Ana Pa Mi Tambor - Salsa
- El Batazo - Reggaeton
- I wanna - Bob Sinclair & Sahara
- Un Mes - Reggaeton
- Knock on wood - Pop/Dance
- Sexi Dance - Dance (Z-Toning)
- Suave Lento - Merengue (Z-Toning)
- Que Ganas - Salsa/Reggaeton
(Z-Toning)
Halloween 2011 Halloween 2011 Halloween 2011
SUPER fête d'Halloween/AWESOME Halloween party
Halloween 2011 Master Class 2011
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